Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Yapılacaklar ve Beslenme: Uygulamış olduğumuz mide ameliyatı sonrası obezite ile mücadelenizin ilk ayağını tamamlamış bulunuyorsunuz.. Ameliyatınızı izleyen ilk bir yıl içinde, ilk aylarda çok daha bariz olmak üzere hızla kilo vereceksiniz. Kilo vermeniz yaklaşık 1.5 yıl sürecektir ve sonrasında duracaktır. İlk bir-iki ay istediğiniz her şeyi yiyemeseniz de merak etmeyin, daha…
Devamı
ALKALEN (SAFRA) REFLÜSÜ DİYETİ: Düzenli ve sağlıklı kilo vermek için sigara kullanımını tamamen bırakmalısınız. Öğünlerinizi arttırıp,porsiyonlarınızı küçülterek ve az az,sık sık beslenerek kilonuzu daha hızlı ve sağlıklı şekilde verip,midenizi rahatlatabilirsiniz. Yemeklerden sonra 2-3 saat hareket etmeli ve uyumamalısınız. Mide hazmını kolaylaştırmak için,yağlı yiyecekleri mümkün olduğu kadar tüketmemelisiniz. Mide sağlığı için öğünlerimizde;kafeinli,asitli,çikolatalı,limonlu,domatesli,baharatlı içeren yiyeceklerden uzak…
Devamı
Dumping Sendromu Diyeti: dumping sendromu diyeti – Öneriler ve Yasaklar: 1- Yemekler az miktarda sik sik yenilmelidir. (6-8 ögün) 2- Çok soguk yiyecekler yenilmemelidir. 3- Seker ve sekerli yiyecekler, tatlilar, pastalar, kek ve kurabiyeler yenilmemelidir. 4- Yemek esnasinda su içilmemeli, yemeklerden en az 45 dakika önce veya sonra içilmelidir. 5- Meyvelerden çok sekerli olanlar yenilmemelidir…
Devamı
ÇÖLYAK DİYETİ: Gluten enteropatisi (çölyak), çocukluk döneminde en sık rastlanan malabsorbsiyon (kötü emilim) sendromlarından biridir. Hastalıkta buğday, çavdar, arpa ve yulaf proteinine karşı aşırı duyarlılık oluşmaktadır. Çocukta ishal, kusma, karın ağrısı, gelişme geriliği, iştahsızlık, zayıflama, adale erimesi, bağırsakta gaz birikimi sonucu karın şişliği, kansızlık ve vitamin eksikliği görülmektedir. Bu nedenle diyete tam olarak uymak erken…
Devamı
